👉 O napadih panike

O napadih panike

Igor Igorevič Boguš Klinični psiholog

Zakaj simptomi panike ne izginejo po zdravljenju?

Po preteklih napadih na panike me je zanimalo mehanizem njihovega pojavljanja. Do sedaj psihoterapija nima jasnega odgovora na vprašanja o mehanizmih pojavljanja napadov panike. Vsaka šola daje svoje logične argumente, vendar so vse preveč nejasne, ker se pri diagnostiki paničnih motenj moramo zanašati na zgodbo pacienta, ki je obremenjen s sumnjami in špekulacijami.

Strah pred osebo, da izgubi nadzor nad njim in njegovim telesom, se boji, da bo postalo slabo, da bo telo prenehalo ubogati, in drugi takšni strahovi niso neutemeljeni. Vzrok tega strahu je pravi razlog!
Več kot 90% mojih strank, po temeljitem razmisleku o prvem primeru vegetativnega krize, se začenjajo zavedati, da njihov strah – to ni iluzija ali fantazija, ki je nastala iz modrega. Ta panika, to je panični napad, je bila posledica tega, kar se je zgodilo pred njim.
Žal večina spletnih člankov o napadi panike se osredotoča na zelo paniko, zaradi česar je to glavni vzrok.In ne le – mnogi strokovnjaki, ki se ukvarjajo s tem problemom, pa tudi večino treningov in individualnih praks, so usmerjeni v delo s preiskavo, to je strah, anksioznost in paniko.
Takšne dejavnosti pomagajo odpraviti samo telesne manifestacije teh čustev, pa tudi nekatere vrste fobij, zlasti agoraphobije in socialne fobije, ne pa tudi glavnega vzroka napada.
Lahko sem intervjuval z nekaterimi tistimi, ki so bili podvrženi podobnim treningom ali individualnim terapijam, verjamejo, da so vzroki paničnega napada strah, anksioznost in panika. Torej – približno 60% jih je dejalo, da je zdravljenje samo začasni rezultat in nič več.

Preostanek, približno 40%, izginile so strahovi, skrbi in nekateri simptomi, ki so povzročili zaskrbljenost. Na tej točki vas prosim, da posvečate posebno pozornost, saj bomo še naprej govorili o zavestnih simptomih, to je tistih, ki so vezani in nezavedni, to je res. Opažam, da nihče ni prijavil popolnega izterjave. Zakaj je tako? Goljufanje? Nikakor ne.
To ni goljufija strokovnjakov, vse je res v vaših strahovih. Toda ne samo v očitnem, ampak tudi v nezavednem, zatrtem.Stranke na prvem srečanju opisujejo tako:
"Vozil sem na delo, nenadoma omotico, razbijanje srca, se je začela dušiti. Kako tresti. Nisem mogel razumeti, kaj se dogaja z mano. Mislil sem, da je morsko bolezen in bo kmalu minilo. Ampak neprijetno stanje se je povečala. Mislil sem, da umira. Zdravniki so postavili diagnozo povečanje pritiska ".
"Laganje in gledal film, neko komedijo. Nenadoma nenadoma, da je nekaj notri hladno, stisnil, pred očmi vse v zraku, na svetu je zdelo neresnično. Njegova glava je postalo slabo izkazalo, roke in noge so se mi tresle. Zdravniki so, da je to rekel vegetovascular distonija. "
To so najpogostejši opisi napada panike. V nobenem od teh primerov oseba ne razume, kaj se mu dogaja. Ključna točka "NE RAZUMLJAVA". Zato psihi ustvari podporo v obliki zavestne fobije, nato pa razumemo, kaj se je treba izogniti.
V prvem primeru gre za strah pred smrtjo zaradi srčnega zastoja ali srčnega napada, v drugem strahu pred smrtjo zaradi kapi.

To je druga ključna točka. V obeh primerih se fobija oblikuje na manjših simptomih, to je na simptomih strahu. Prva oseba, ni jasno, kaj se dogaja in da ga je strah, zaradi česar je nekoliko poslabšali zavesti in svet postane neresnično (depersonalizacija, derealization).
V tem stanju, srce začne delati hitreje, pripravi telo, da se hitro odzovejo na nevarnosti, v krvi poveča koncentracija noradrenalina, kar ima za posledico povečanje temperature, ki je, toplota, kite iz sklepov sprostijo, ob pravem času, da bi preboj, oseba, ki meni, slabost, vrtoglavico .
Vse, kar je bilo za "NAPOVED" stanje in strah, je oseba že jasna. Njegovo stanje zaznava očitne težave s srcem, glavo ali pljuči. To pomeni, da vidi glavni vzrok za kaj se je zgodilo v notranjih organov, in da je fobija do njih, ne misli, da lahko pride do nezavesti, so osnovne psihološke vzroke za napadi panike.

Poleg tega, ljudje dobili, da zdravnik želi biti pozdraviti, in opisuje njegovo stanje podrobno. Sklicujoč se na nenadne "srca je bila razpeta od mojih prsih," in da iz nič, je "se je začela dušiti", "nenadoma začutil vrtoglavico," in tako naprej.
Opisani simptomi so tisto, kar se je zgodilo po stanju "NEKAVALNE" in strahu, ki je nastala v zvezi z njo. Vsak specialist, iz opisanih, bo jasno zaključil, da je bolnik doživel simptome strahu, panike, groze. Ko se oseba pritoži prav to, zato je naloga je pomagati pri tem, da je odprava strahu.Strokovnjaki vestno izpolnjujejo svojo nalogo. Iz tega razloga 100% ljudi verjame, da simptomi niso šli do konca.
Da, počutijo se bolje, toda neprijetno stanje se lahko spet »zaviha«. Vendar pa verjamejo, da zdaj vedo, kako se spopadati s tem, da "moramo samo še naprej delati s tem." Tako se že dolgo trudijo, žal, brez veliko uspeha, vendar hkrati trdno verjamejo, da bodo nekega dne uspeli.
Zdaj nazaj do samega začetka. Razlog za napad panike je prav v tem, da je "NEPOTREDNO". To so notranji strahovi glede nezavesti. Ti strahovi jasno kažejo, da obstaja resničen razlog za njihov videz, pa tudi pojav nekaterih simptomov – palpitacija, derealizacija, omotica, šibkost itd.

Mehanizem nastajanja napadov panike

Psiha ima tako lastnost kot gledanje od zunaj. Funkcija zunanjega opazovalca, ki ne sodeluje v procesu. Ta pojav se imenuje "izdelan za avtomatizirano akcijo". Na primer, igranje kitare, pisanje besedila, branje knjig in druge dejavnosti, ki jih oseba lahko samodejno izvaja, ne da bi se zavestno trudila.
Zdaj pa vzemimo čustvo kot jezo.Z jezo človek stisne svojo čeljust, pesti, potisne roke in nazaj, kot da naredi nekaj, kar bi rad naredil figurativno. Napetost mišic se zgodi zavestno in namensko. To pomeni, da zavest sodeluje v tem procesu. Telo stoji, da izpolni željo zavesti.
Enako velja za zamere, obžalovanje, depresijo in druga čustva. Če oseba doživi neprijeten občutek, ki ga je treba zatreti, potem razvije tudi jasen, popolnoma zavesten refleks. Zaenkrat se popolnoma zaveda. Vendar sčasoma, ko oseba preneha doživeti te depresivne občutke, se postopek spreminja. Zavest se oddaljuje od predmeta, v zvezi s katerim smo zatrli neprijetne občutke, reakcija pa se prenese v nezavestno, kot bi bilo v arhiv. To pomeni, da ni več potrebno.
Človek lahko zelo hitro preide na druge predmete svojih izkušenj in interesov ter pozabi na neprijetne izkušnje. Sčasoma se lahko položaj svoje lastne moči znatno spremeni, postane močnejši in trdnejši. In tu je umazan trik. Če oseba spet pade v isto neprijetno situacijo ali podobno, se zgodi presežek.
Zavestno povsem drugačna oseba, toda iz arhivov se piha stara reakcija na okoliščine, kar je nerazumljivo sedanji zavesti. Kot posledica nesporazuma pride strah, nato pa vse čare panike.

Na tej točki se telo ne odziva na način, ki ga uma razlaga. Zavest kot je bila prisiljena samo gledati, kaj počne telo, ne da bi se mu spoštovala. Po tem je strašno, da oseba živi s sabo, ker ne more več nadzirati svojega telesa. To je kot življenje s čudno osebo ali neurečenim plenilcem. Ni trenutek miru, nenehnega budnosti, nove navade, ki jo je treba analizirati in razmišljati naprej, predvidevati negativne rezultate.
Zaradi teh razlogov pojma "panični napad" in "panična motnja" ne priznavam kot bolezni, ki jih je treba zdraviti. Vse to je le posledica vegetativne krize in na njej je treba delati.
Vegetativna kriza se ne more zgoditi več kot enkrat, toda strah pred tem še dolgo ostaja. Remisija se pojavlja pri tistih, ki imajo večkratne vegetativne krize. Samo znebiti strahu ne reši problema. V tem primeru je potrebna globoka terapija.In kot je pokazala raziskava – vsakdo, ki je kdaj imel take napade.

Like this post? Please share to your friends:
Dodaj odgovor

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: